体味较重者慎食。胡葱对汗腺有刺激作用，体味较重的人群应少吃，以免体味增大，对社交产生影响。

体味较重的人，严重影响其生活状况。有些夫妻甚至为了不想闻到对方身上的重度气味，而离婚。更别提那些正处于谈恋爱阶段的人，一个不慎又是一场大分手。

怎么样去除身上的异味呢?

第一， 少吃腥膻食品。

第二，去除自身内心当中的贪欲。

少吃腥膻食品，是指少吃或者不吃以下食品：猪肉、马肉、牛肉、羊肉、狗肉、驴肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、兔子肉、黄膳、泥鳅、鲶鱼、螃蟹等海鲜之类的水产品。

也就是说，如果戒掉了不吃腥味的食物，身上的气味就去除了一半。

因为，腥味的食物，不含膳食纤维。腥味的食物，吃下肚子里，大多数都要三四天才完全消化成粪便排出体外。

这个过程中，腥味食物的各种难以言状的气味，都溢散在人的身体各处。而从人的身体各个毛孔里飘散出来。

那么，天天吃那些腥味食物的人，其身体天天被那些腥味所浸染，那身体能不臭气烘烘的吗？

而且，喜食腥味食物的人，在那被消化的三四天内，其体内的肠道中，容易形成便秘。

就算没有便秘，其身体所排泄出来的粪便，都比那些净吃素者，要熏鼻子得多，即要臭得多。

故，养成不吃荤菜和腥味菜，使身体干净。

其实想要戒掉吃荤菜和腥膻菜很简单。

渐次简少法。或是观想肉食法。

渐次减少法：比如，某人一天吃两斤肉食，减少成一天吃一斤半肉食。如此这般，等过一段时间，至其人适用了一天吃一斤半肉食的时候，就减少成一天吃一斤肉食。而等到其人习惯了一天吃一斤肉食，再适当地减掉一些肉食下来。以此类推，直到最后其人习惯了不吃肉食。

并且，等着又过了一段时间，其人早已想不起来要吃肉食这回事。即就是说其人连食用肉食的这个念头都没有了。此时，其人闻见肉食的腥味，都会产生呕吐的感觉。

经常吃肉食的人，闻着肉食是香的；素食者，闻着肉食无比腥膻，臭不可闻，忍不住呕吐。素食者一般都让自己的身体离肉食远远的，就是不想闻那种味道。

这也让肉食者长养了慈悲心。长养慈悲心，首先是利益自己，其次是利益他人，再是利益社会。有慈悲心的人，是不会成为杀人犯的；有慈悲心的人，大多数能够延年益寿；有慈悲心的人，其长相大多数慈眉善目。

顺便提醒那些做肉食生意者，看到此处千万别如临大敌，自乱阵脚，相火别妄动，心静如常水，就算再多的人不食肉食，这世界上都还是有很多喜欢食肉者。

观想肉食法：比如，某人想吃肉食，特别特别地想，甚至于半夜三更都辗转反侧地睡不着觉。其人恨不得爬起床来出去大吃一顿肉食解谗。