早上五点多，天色还未亮时，杨峰已经醒了。^狐^恋+文~学! .更_新￠最`全￠

他刷了牙，洗漱好，到了楼顶，开始了他的晨练。

过去七年他已经养成了习惯，每天早上天没亮，就起床练武修行，若是哪天没练了，感觉怪怪的，总有一件事情没做完。

这栋房子的楼顶上有点杂乱，因为搭了遮阳棚，避免顶楼那一层过热，租客受不了。

这里还拉了晾衣架，晾衣绳，供楼里的租客，可以把衣服或者洗了大件点的被单有地方晾晒。

凌晨五点多的夜空，依然被城市的路灯照亮，而杨峰则在楼顶修炼，动作行云流水。

如果此时有人把杨峰的动作拍摄上来，上传到网上，肯定会收获一大波点赞，这种一气呵成的感觉，让人看了就觉得赏心悦目。

对应的呼吸法也配合着，长长的吸气呼气之间，大量的空气从杨峰的口鼻进来又出去，杨峰呼出来的气流，能够吹得晾晒在阳台的被单随风摇摆。

这里的灵气稀少，他只能通过加大进气量的方式，多吸纳一些，归纳己身，尽管依然很少，也聊胜于无。

慢慢的，天色露白，一直练到太阳升起，清晨的阳光照射此处大地。

然后杨峰回到了自己的房间换衣服，准备出去买菜，顺便给老爸老妈买早餐。

父母也不容易，之前为了省钱，父母都是要早起把早餐和午饭一起做好，然后带饭过去上班的。

现在自己不用工作，正好有时间可以为他们做做饭，让他们轻松一点。

“咦～我的腹肌回来了～！”

换衣服时，杨峰这才留意到，一觉醒来，身体再次出现明显的变化，显得更加圆润有肉的同时，腹肌也开始出现了。-精_武′小/说+网! _最′新-章~节.更,新·快*

在另一个世界天天练武修道，他也是修得一身精壮的体魄，八块明显的腹肌。

当然，现在这个身体的腹肌还没有那么明显，却已经有了腹肌的形状了。

这个肉身似乎正在向他修炼有成的那个肉身转变。

而此时，杨峰也感觉到了一丝，圆满神魂的状态。

他的圆满神魂挤在这个孱弱的身体里面，就像一个超级壮汉，被狠狠的塞进了一个很狭窄的空间，根本无法动弹，现在神魂反过来要滋养这具肉身，把这具肉身改造成能容纳得下的容器，才有了一丝松动的可能。

“按照这个速度下去，再过两天，我的神魂应该就能完全兼容我原来的肉身了！”

杨峰快步下楼，到附近的市场里买好菜和早餐，带回父母的出租房内，然后轻手轻脚的开始煮饭洗菜，为爸妈准备带去上班的午饭。

好像初中之后，就没给父母做过饭了，是时候为他们下下厨了。

幸好在过去的七年里，杨峰也练就了一些厨艺，偶尔也要下下厨，给自己煮饭炒菜。

事实证明，大多数男人都是可以掌握一定程度的厨艺的，只要是自己喜欢吃的，不需要别人强迫。

现代的男人之所以不会厨艺，主要还是懒，毕竟出去找个餐厅、快餐店太简单了，有了互联网能点外卖，就更加省事了。

把这些便利都去掉的话，大多数男人都能炒一手好菜的，只要不懒。

“爸、妈……我买了早餐回来，你们先吃早餐，我现在在给你们做午饭，让你们带去上班！”

听到了爸妈起来的动静，杨峰一边切菜一边说道。*r·a+n′t?x￠t../c¨o¨m￠

杨承出来阳台刷牙，正好见到小厨房里的杨峰，正拿着刀飞快的切着砧板上的黄瓜，刀速飞快，仿佛是有几十年刀功的老厨师一般，也是看愣了。

起猛了，这是我儿吗？我儿子啥时候有这样的刀功了？

他还看到了一旁的韭菜，他知道杨峰要炒他喜欢吃的韭菜炒黄瓜了。

也就吃个早餐的功夫，杨峰已经把四个菜都炒好了，给他们装到饭盒里。

为了让爸妈多吃点菜，杨峰特地多买了两个饭盒，专门装菜的，把饭菜分开，装在两个饭盒里，让爸妈吃好一点，吃饱一点！

“儿子，怎么感觉你好像长高了一点点呢？”

吃完早餐，起身准备要拿饭盒上班的袁珍，发现了点不一样的变化。

袁珍的个子不高，她已经习惯了看杨峰是一个高度，但是今天发现看杨峰高度出现了一点点变化。

“好像是吧！难怪我觉得今天的裤子怎么刚刚好呢！”

老妈给他买的这几条裤子，长度都是一样的，但是穿起来会感觉裤脚长了一点点，毕竟不是量身定做。