能力‘钢铁之肺’。

不过若是你天赋足够强的话，不遵守这个顺序也可以，心肝脾肺肾，想先从哪里开始都行。

第一步，是感知机械之魂的存在。

这个过程有长有短，天赋卓越的人一天就能感知体内的机魂，甚至觉察到外界的机魂，而天赋不好的人，可能数年数十年都没有太大的收获，只能以外力刺激的方式来调动体内的源力。

简单来形容。

你想要强化自己的大腿，那就冥想内观，通过意识感知机魂，间接调动注入体内的机械纳米液，它们会从你身体的其他部分聚集过来，接着就好像是工厂开工一般，它们会刺激你腿部的肌肉、骨骼、血管，让它迅速强化，达到普通人训练数年数十年的效果。

可如果你办不到，无法感知机魂，也没有足够的源力，那就老老实实练腿。

在日常运动中，你腿部的血液流动加快，自身的代谢细胞也会将一部分的机械纳米液聚集在这里，然后优先强化你自己训练过的地方。

邓肯弄明白后，第一时间想到了丹田，然后又望下看了看。

这里也可以强化。

就是机械神教的人没有多少需求，他们更多是强化它来减少一个致命的弱点。

毕竟总不能学洞察教派的人，直接一刀切了干脆。

先试试冥想。

邓肯盘腿而坐，放空自己的大脑思想，他通过念诵机械祷言，让自己进入特殊的精神状态，随着时间的流逝，一个独特的BUFF标记浮现。——“机械化心智：让自己的心智宛如机械般舍去七情六欲，亦可以削弱痛觉感知，恒定后常驻为【无我】状态。”

——“机魂共鸣：你已经感知到了机械之魂的存在，它们拥有完全不同于人类的灵魂结构。而你的体内也拥有一个正在逐渐孕育的机械之魂，它是源自于高等构装生命的本源力量。”

一道道的图标被点亮。

维度空间。

上帝视角的投影下，三号人间体居然变成了一个人体解剖结构图，不同的区域都标记了出来。

——“强化脊椎（进度0%）：通过调动机械纳米液，同化改造自身的脊椎骨，转化为钢铸形态，并且可以用源力，意念操控纳米体在自己的脊椎上雕刻钢铸符文。）

【强化进程活性金属化脊椎——钢铸仿生脊椎——圣痕构装脊椎——机械神化骨骼。】

——“强化肺（进度0%）：通过调动机械纳米液，改造自身的肺部结构，大幅度提升对毒气的抗性，强化呼吸身体机能，增加爆发力等。额外类法术能力，钢铁之肺。”

——“强化心脏（进度0%）：通过调动机械纳米液，将心脏逐渐转化为活性金属体，心脏就好像是一个机械涡轮，不断地提供源源不断的动力源泉。”

——“强化肾（进度0%）：通过调动机械纳米液，将肾脏活性化，大幅度增加代谢过滤能力，主动控制肾上素的分泌等。”

一个个的人体图标被点亮。

邓肯的四肢百骸，骨骼、肌肉、血液、皮肤、内脏等等，甚至就连大脑都可以主动强化，就是大脑强化的难度最高，往往需要冥想修炼很多年才能有所成就。

正常来说的话，不通过任何的外力辅助，几十年的时间估计也就是把骨骼、肌肉、内脏强化一遍。

“看起来必须感受机械之魂，才能主动操控强化的方向。”

“要不然，就是锻炼哪里，强化哪里。”

邓肯尝试按照前世看过的小周天运转的路线走一遍，他在上帝视角下，轻松做到了其他机械教士十多年都没办法办到的事情，那就是冥想状态常驻了‘机械化心智’。

随着原始魔力沿着任督二脉的方向运转，他体内注射的机械纳米液就好像是追逐花蜜的蜂群，顿时从全身上下的各个地方朝着丹田的方向汇聚。

投影页面中，邓肯的法力条开始缓慢减少。

跟武侠小说里面的修炼内功完全不同，人那是修炼完了，内功会增长，而邓肯则是修炼的时候，法力条在不断地减少下降。

很快，他的法力条就消耗了大概三分之一。

那些被邓肯用意念，通过感知机械之魂聚集起来了的纳米体，它们在吃够了原始魔力后，也立马开始干活了，甚至它们浮现了淡淡的灵光，聚集在一起好似奇物般发光。

钢铸教派不同的修炼流派都有不同的侧重点。

邓肯模仿的是前世的呼吸吐纳，所以在吃饱了魔