第二天周一，萧知予一大早就出门去学校了。本文搜：找小说网 zhaoxs.net 免费阅读

既然决定要帮沈南星跑1500米，那就好好跑。

诚如萧知予那天所说，她确实挺擅长运动，只不过要想拿个冠军回来，还是得努努力的。

只剩4天了，萧知予决定沿用之前给沈南星制定的跑步计划，早中晚各练一个小时，让身体肌肉形成记忆，动起来！

萧知予想想这强度，都有点颤抖。只能硬着头皮上了！

从6点45分跑到7点45分，萧知予觉得自己的状态不错，收东西准备回班。

路过食堂她突然想起来，为了来跑步，她就喝了一杯黑咖，也忘了给程彻买早餐，赶紧拐进去买。

当她左手提着早餐袋子，右手拿着一串香肠进班级的时候，程彻己经坐在位置上了。

她打开早餐袋子，拿出给自己买的茶叶蛋，剩下的一整袋递给他。

以往，萧知予都是自己先吃，给他带，难得今天她也还没吃。

程彻问她：“你也还没吃？”

萧知予啃着手上的香肠，摇了摇头：“早上去跑步了，来不及吃”。

程彻沉默了两秒，点点头，表示听到了。

萧知予三口搞定了香肠，开始剥茶叶蛋的壳。还没剥完，就看到曲泊清扶着拄拐杖的沈南星进来了。

她赶紧放下手上的茶叶蛋过去帮忙。

萧知予上前搭把手：“怎么不叫我去校门口接你”

沈南星不以为然道：“没事，我本来想自己慢慢拄进来的，没想到碰到了这货，非要帮忙”

她快步移到座位坐下，有些不好意思道：“行啦行啦，你们别这么大阵仗，我没事”

萧知予点点头，坐回位置准备继续剥鸡蛋壳，没想到程彻己经剥好，很自然的递给她。

萧知予没料到，面上微赫，接过：“谢谢”。

程彻单挑了下眉头，收下谢意，继续吃自己的早餐。

沈南星放下书包后转过来问她，“你早上己经开始跑步练习了？”

周末打电话问沈南星脚伤情况的时候萧知予提过一嘴这事，“对呀，还是按照我给你列的那个计划，继续执行。”

沈南星的脸上有些佩服又有些忧色，“加油！”

萧知予用力点点头：“放心吧！必须的！”

这一天，萧知予每个课间都抓紧时间做作业，到了中午也是先去跑步，跑完再吃饭。

沈南星因为脚伤不能动，请了她在别班的好朋友帮忙带麦当劳，顺便也带了萧知予的份。

程彻中途还问过她要不要兑现黑椒牛柳承诺，被她拒绝了：“留着下周吧，这周办大事”。

傍晚放学，萧知予赶着做完今晚自习要评讲的物理作业才去跑步，比原定的时间迟了20分钟。等她到操场时，发现曲泊清、程彻他们也在跑。

萧知予和他们打了个招呼后，开始热身。

早上和中午，她都只是在练习，让自己有跑步状态。现在开始，她准备开始计时提速。

学校的操场是标准的400米一圈，萧知予首接按4圈算一轮跑。

跑完第一个西圈，她顺着跑道继续走，掏出手机计时器按暂停：

6分35秒。

萧知予从来不关注运动会成绩和排名，一时之间也不知道这时间算不算好。

“不够”

冷不丁的，旁边传来一个清冷的声音。

是程彻来了。

“昨晚我问了下，上届女子1500第一名的成绩是5分50秒”

“就是沈南星想赢的那个女生跑出来的”程彻补充道。

萧知予倒是不知道这件事，顿时危机感更强了些。她在心里边琢磨着，一时嘴快跟着说了出来：

“那也就是说，我至少得跑到这个成绩才有一拼的可能，保不齐她今年更快了呢”

这么一盘算，萧知予深深叹了口气，认命的掏出手机准备按计时器开启第二轮。

刚才那一轮她留了余力，这一轮她想试试全力奔跑是什么时间。毕竟时间有限，还是得早做打算。

突然，她握着手机的手上多了一个黑色的运动手环，萧知予不解的看向手环的主人。

“拿手机记太麻烦了，戴这个吧”程彻伸手把她的手掌翻过来，把表带调整到她的手围大小，扣上。

“长跑需要的不止是速度，还有持续性。所以跑得时候要关注呼吸和心率，运动手环可以帮你记录每一次的数据，方便复