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第33章 训练

“防守,不光是身体对抗,更是脑子和经验的对抗。”韩烁一边运球一边说,“脚步是基础,预判是关键,干扰是手段。你要学会阅读对手的习惯,预判他的下一步动作,用脚步跟上,用身体对抗,用手干扰。最重要的是,保持专注!”

一次,两次,三次……

戚霖从最初的手忙脚乱,到后面渐渐能跟上韩烁的节奏,甚至能提前判断出一些假动作。

一个多小时的基础防守训练下来,戚霖感觉两条腿都不是自己的了,浑身酸痛,比打一场全场比赛还累。

训练结束时,戚霖瘫坐在场边,连抬手指头的力气都没有。

韩烁递给他一瓶水:“感觉如何?”

“感觉……身体被掏空。”戚霖有气无力地回答。

“这才哪到哪。”韩烁在他旁边坐下,“这只是开胃小菜,明天继续。”

……

戚霖走后,韩烁在原地停留了一会,他拿出手机,拨了个号码。

电话很快接通。

“喂,老戚。”韩烁语气轻松。

电话那头传来戚胜峰低沉的声音:“有事?”

“没事,就跟你汇报一下,你家那小子被我‘绑架’来练球了。”韩烁靠在篮球架上。

“......”

“呐,这可是之前你自己说的,让我带带他。这小子可兴奋了,比我还积极。”韩烁笑了笑,“老戚,你这儿子,底子是真不错。进攻端的天赋肉眼可见,好好雕琢一下防守,未来可期。”

戚胜峰哼了一声,没接话,反而问韩烁:“你那球队,事儿都忙完了?有闲工夫在这儿耗着?”

“忙里偷闲,不行啊?”韩烁笑道,“再说,看着老队友的儿子有机会替咱们走上那条路,也算是对我当年的梦想有个交代了。”

“......我只是让你带带,没说他要走职业道路。”

“切,别骗自己了老戚,你都同意让他练球了,以这小子的天赋肯定是停不下来的,你自己心里清楚,我们都不知道他的天花板在哪。”

“我走过的坑,不想让他再踩一遍。”

“时代不同了,老戚。”韩烁语气认真了些,“现在的环境比我们那时候好多了。而且,这小子是真的喜欢。”

戚胜峰沉默了片刻,韩烁笑了笑,没再继续这个话题。

他知道,戚胜峰这块硬骨头,己经开始松动了。

就这样,从那天起,一个多月的时间里,只要不下雨,清晨的篮球场边,总能看到韩烁和戚霖的身影。

体能训练,防守技巧,进攻细节打磨……韩烁将自己多年的经验倾囊相授。

戚霖也从最初的被动接受,变得越来越主动,每天的训练又成了他雷打不动的习惯。

渐渐地,就连徐音妙也常说戚霖的精气神跟前几个月不一样了。

而在这一个多月的时间里,北星中学又进行了几场友谊赛,李明宇三人现在己经成了绝对主力,但因为队友无力的缘故,依然输多胜少。

眼看今年的耐高基层选拔赛就要开打了,北星中学的形势着实不乐观。

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