强调心、意、气、力及身体各部位的和谐统一。

现今流传的形意拳由道光年间李洛能改革而成，注重内外兼修。

李洛能被后世尊为形意拳祖师，其创立的形意拳包括三体式桩功、五行拳和十二形拳。

三体式为形意拳基础，有“万法源于三体式”

之说。

五行拳融合五行元素，分别为劈拳、钻拳、崩拳、炮拳和横拳；

十二形拳则模仿十二种动物形态，包括龙、虎、熊、蛇等。

五行拳与十二形拳相辅相成，方为完整的形意拳。

姜田对五行拳心生向往，却因伤在身无法练习。

他只能按捺热情，待伤愈后再展身手。

有了五行拳，他自信空手亦能对抗贺英与蛊神寨的苗凤。

劈拳属金，攻击性强；崩拳属木，动作迅猛如箭；钻拳属水，气势高耸；炮拳属火，凶猛无比；横拳属土，刚柔并济，为五行拳之母。

一夜过后，姜田精神饱满，心神恢复。

他沐浴更衣，走出卧室，见阿莲己坐于沙发之上。

她面容清秀却带忧郁，眼底黑圈显露，显然一夜未眠，忧虑风叔伤势。

“天哥，你醒了。”

阿莲起身说道。