朱旺领衔的火箭队。

2、湖人时期（1996-2004）

三连冠王朝：2000-2002年连续三年夺冠并包揽总决赛MVP（FMVP），2000年单赛季场均30.7分15.4篮板，命中率56.6%。

历史级表现：2000年对阵快船单场61分（生涯最高），2001年总决赛对76人准“西双”（28分20篮板9助攻8盖帽）。

幼鲨时期，就能跟老牌中锋一较上下，老牌名人堂中锋: 尼克斯队的帕特里克·尤因、马刺队的海军上将大卫·罗宾逊、火箭队的大梦奥拉朱旺、还有蓝领中锋的极致穆托姆博。

趣事分享: 当年初入联盟、天纵奇才的奥尼尔扬言要打爆老一代中锋，那时候老一辈中锋都还在巅峰期，哪能容得下这货的挑战。结果，大鲨鱼就一个一个地把老前辈撞飞，虽然老前辈的数据不差，但是被撞飞真的太丢人了，所以奥拉朱旺和大卫·罗宾逊决定给他一个教训，全明星赛这种娱乐比赛，两个老登不要脸地联手包夹奥尼尔，防的奥尼尔只拿了两分。把奥尼尔气的，给我等着，你们有一个算一个这场子劳资得找回来，那年的奥尼尔才135公斤。

而现在的奥尼尔150公斤，联盟为了防住这个胖子，出规则削弱:

一、防守三秒禁令（2001年）

规则内容：禁止防守球员在无球状态下于禁区内停留超过3秒，否则判为防守三秒违例。

对奥尼尔的影响：

迫使其无法长期蹲守篮下，必须扩大防守范围，但奥尼尔巅峰期横移速度仅2.8m/s（现代中锋平均3.4m/s），导致防守效率下降。

奥尼尔三秒区命中率从58%升至67%，但整体防守威慑力因活动范围受限而削弱。

二、联防合法化（2001年）

规则内容：取消对区域联防的禁令，允许球队使用多人包夹策略。

对奥尼尔的影响：

对手可通过联防分散奥尼尔的防守注意力，例如2000年总决赛步行者用西人合围奥尼尔，致其单场被犯规15次。

奥尼尔对此嗤之以鼻：“三个人和五个人防我没区别。”但其禁区命中率仍从58%升至67%，显示规则未能彻底限制其统治力。

而关于奥尼尔一人引起的联盟军备竞赛就是，指联盟各个球队为了防住奥尼尔，疯狂地囤积大个球员，而同时期大个球员得疯狂地撸铁往身上挂肉，就为了能多扛住几下鲨鱼的怼撞冲击。姚明初进nba的时候，就有135公斤的体重了，其实无非就是缺上肢力量，但是因为鲨鱼的存在，姚明也只能被迫加入联盟内线抗鲨军备竞赛，体重也增加到了140公斤。

这种现象很普遍，一时间蓝领内线大个价值也水涨船高，9+9的内线就能得到将近千万的报价。尤其是争冠的球队，这种现象更加魔怔。这种全联盟内线撸铁增肌、还有疯狂增强力量的行为，导致了这个时期的联防内线防守肌肉对抗极其的惨烈！

所以，这时期的内线得分，确实非常难！打个比方: 像蒂姆·邓肯这样的内线，攻筐的时候得多费多少力，才能碾过这群肌肉棒子攻击篮筐。尤其是季后赛，那肌肉碰撞咔咔作响，进入了互废的阶段，命中率也是啪啪地往下掉。所以，这个黑暗的防守年代，大前锋比较流行中距离取分，连邓肯这种低位好手篮下出手比例也才33.3%。更别说其他球员了，我列个数字其他顶级内线篮下出手比例是: 加内特22.8%，拉希德·华莱士17.7%，诺维茨基15.4%。

所以，诺维茨基在夺冠前，总是被评为软，成天飘在外面中投的大前锋，一看就是软蛋的代名词。还好最后司机证明了自己，跳投也能拿冠军啊！ 眼泪哗哗的背了10几年软蛋的称号。