“抱歉宿主，你目前的身体素质，不能够承受训练系统的压力，为了宿主的安全。¨c¨m/s^x′s′.￠n_e*t~系统禁禁止宿主进入。”机械的声音在一次的自傲高峰的脑海里面响了起来。

“我还不能够进入系统这是什么意思啊？那这一个系统的存在还有什么意思啊？”高峰显得非常的疑惑。

“这完全是为宿主您的安全考虑。抱歉。简单的说就是目前宿主的身体素质太软了，不能够承受系统的压力。你必须在现实的生活当中把自己锻炼到系统要求的标准，才可以进入。”

讽刺，这绝对是天大的讽刺！

天下掉下来的馅饼，放在自己的面前自己竟然被告知没有资格来吃。

这也是没有办法的事情啊！

“这是系统给宿主的任务，宿主必须按照计划来严格的完成。宿主才能够够尽快的进入到篮球训练系统之中。”系统给出了解决问题的方案。

高峰接到的是一张计划表：

每一天慢跑：60分钟。

跳绳：120分钟

蛙跳：1000米

俯卧撑：500个

连续的冲刺100次

连续的摸高20次一共20次

这对于前世的高峰来说，这根本就是小菜一碟。¨c*h*a`n/g~k`a¨n`s~h-u·.?c¨o,m,

但是，杰克着臃肿的身体，是否能够承受，这个高峰可不敢保证。

事实的确是这样子，即使在高峰的心里面对这一些训练的量非常的不以为意。

但是，杰克的这一具身体除了身高以外，其他的东西和高峰以前比起来的的却是差了十万八千里。

慢跑不过十几分钟，现在高峰已经气喘吁吁了。要是换在以前，高峰就算是慢跑两个钟，他大气也不会喘一下的。

但是，现在真的不行了。现在高峰想想，系统是对，幸亏他没有强制的进入系统，要不然现在死翘翘了也说不定。

高峰在骨子里面就是一个不服输的人，越是难办的事情就越能够激发出他潜力。/?小??×说§:C%¤M*S￠D| @首?}发&

在他的人生的字典脸面从来没有出现“放弃”这两个字。

这也是为什么在前世的时候，别人都笑他那么的矮，还梦想着成为篮球巨星。他依旧为自己的梦想执着的原因。

“妈的，这一点苦，都吃不了还怎么打nba啊？我简直就是一个龟孙子。”高峰在自我检讨。

高峰的眼睛里面冒出了一团团熊熊的烈火。

“不就是训练吗？来吧！我高锋还会怕这一点训练吗？”高峰咆哮道；

高峰又开始在脚上，绑上沙袋在球场上；

“一，二，三九十九一百三”高峰在心里面不断的念着，在球场上跑过来。投完了之后，又换了另外一个地方。汗水已经湿透了他整件背心，高峰此时就像是一只落汤鸡，高峰呼出了一口浑浊的气体之后，顺手擦了一下额头上面的汗之后。又开始了训练。

“我今生已经没有任何的借口失败了，我一定要成功，我一定要打进nba，我一定要成为联盟之中的篮球巨星。”高峰在心里面喊道，目光非常的坚毅。

“四百九十九，五百”高峰在负重的状态之下，完成了最后的而一个蛙跳。

高峰瘫软在地上，大口大口的喘着粗气，豆大的汗水如雨般从身体的落下，高峰甩了甩头。但是目光依旧坚毅，目光炯炯的看着前方。

“我要成为最好的篮球运动员，没有之一。”

至从这以后，高峰每一天都像今天这样子把自己逼上到了绝境之中，每一天都在不断的挑战着自己的身体的极限。

就这样子高峰持续了一个多月的时间。

高峰也从刚开始，刚好勉强能够完全系统的任务，到可以完成。再到后来非常轻松的完成了。高峰还准备过了今天在向系寻求更加科学的训练计划。

这一个多月的不断的训练之中，高峰也开始积累了一些信心，高峰整个人也开始变的自信了。