第一百三十一章：野生小笋，正身清心。

去野外爬山最好玩的事，莫过于拔野生小笋了。

前面文中有说，野菜生长最多的是蕨菜，其次是胡葱，再就是野小笋了。当然各个地区不一样啊。

以前的农家，没菜时，便挎着一个大篮子，上山拔小笋。

其实只要勤劳，拔小笋真的很容易。就是有点费腿脚、费衣服、费体力、费时间。

一般长有小笋的地方，都是野竹子丛生之地，更是荆棘遍地。

荆棘划破衣裤，划破手皮。

但其中乐趣，徜徉心身。没有亲身体验的人，是享受不到的。

这就是农村有些老人，能够延年益寿的原因之一。

经常出没野外，爬山涉水，就与人少生是非。少生是非，就心情愉快。心情愉快就少病痛。少病痛就长寿。

而且，爬山涉水，活动筋骨，不会得老年痴呆症。那还不养生与长寿啊！

野小笋可是一样爽口的蔬菜。它有很多功效与作用。

野小笋具有祛痰止咳、开胃健脾的功效。

别看野小笋个头小，但是它含多种ｂ族维生素，以及微量元素，胡箩卜素，蛋白质等营养成分。几乎没有什么缺点，是优良的保健食品。它是自然的保健食品。

平时多吃野小笋，能够促进肠胃的蠕动，帮助消化，增加食欲，防止便秘。

一般性的便秘，多吃野小笋的话，是完全能够治愈的。

野小笋性微寒，所以具有清热的作用。

而且，野小笋还能够化痰，特别适合于妊娠 期的女性，阴虚有热出现的咳嗽痰多。

说白了就是，一些小病小痛，多吃野小笋就能好。

特别怀孕的妇女，多吃野小笋，好处多多。最起码不会总吐痰。怀孕之人吐痰，别说其他人不喜看见，就是孕妇自身，也不喜欢。所以，多吃野小笋吧。

并且，多吃野小笋，生出来的小孩，十分健康，抚养顺利，皮肤白净。因为野小笋没有副作用。不信，孕妇每天吃肉试试，生出来的小孩绝对小病小痛多。因为食肉有很多缺点和副作用。那些缺点和副作用，全都体现在小孩身上了。

且，孕妇多食肉的话，表示孕妇好吃。孕妇好吃，以后生出来的小孩也好吃。小孩好吃，不止多增加生活开支，还会多生许多病痛。

有条件的人，不妨作下面的实验：

那就是，打算结婚的年轻男女，在两人还没在一起的时候，就都吃全素。这是为生一个健康聪明宝宝作打算。

然后，结婚以后，两夫妻也一直吃全素。

直到怀孕，直到生出小孩，也一直吃全素。这样子生出来的小孩，叫作胎里素。

胎里素的小孩，绝对聪明，绝对不会出现什么天生痴呆或天生神经病等等。

直到抚养小孩长大，一直都吃全素。

这样子抚养长大的小孩，学习名列全茅，学业一直冲天而飞。

为何说，这样子的实验要有条件呢?

你想啊，年轻夫妻双方中的任意一个，吃全素坚持不下来，那么，生出来的小孩，就不算是胎里素了。

而生出来的小孩，其爷爷奶奶，或者其他亲朋好友，给这个小孩吃一些肉食的话，那么，这个小孩就破了吃全素的习惯了。

在以后小孩的成长过程中，小孩子就会闹着要吃肉食了。

一吃肉食，那么，健康的状态就失衡了。

因此，能够生出一个完全胎里素的小孩，是多么不容易的事。

而抚养一个吃全素的小孩长大，又是多么伟大的事！

不是头脑先进之人，办不到啊！

野小笋生长期的时候，正是各类蛇出没的时期。

也出去野外拔小笋的人，脚踩毒蛇是常有的事，胆小者有可能还真的会被吓出个好歹。

因此，喜欢去野外的人，脑子不能想别事。即不能三心二意。得时刻注意脚下或四周，说不定，冷不防一条毒蛇就悄无声息地爬到了你面前。然后，吓得屁滚尿流，失魂落魄。

等到心惊胆战地回到家，一连几个月都不敢上山了。有些胆子特别小的，甚至，会留下一辈子的怕蛇阴影。

因此，出去拔小笋，得正身清心才能办到。

正身清心，其本意是指，修道者身行端正，清心寡欲。

但是，世界上的哪一件事，不是必须得正身清心，才能够完美地完成？