连续吃一个月的肉食，然后，去医院检查一下身体，看看如何？

我可以很负责任地说，食肉食一段时间后，绝对会出问题。只是看食肉者的体质情况，有些体质强者，所出的问题较少。有些体质弱者，所出问题将会层出不穷，且后患连连。

多多肉食，实在是不可取啊！

荠菜到底有什么好处呢？

它的功效与作用是：清热解毒，润肠通便。

荠菜，在我们老家那里，叫禾花草。其性较凉、味道比较淡。也就是说，从来没吃过荠菜的人，粗粗一尝，会觉得没有什么特别的味道。

说直白一点，就是会觉得荠菜不好吃。

所以，很少有人会关注这一种菜。

难道，这不正是修行人那样的吗？

粗粗一接触修行人，觉得其不怎么样，没有什么特别的地方。

殊不知，修行人是个个都有内涵的。要不然，人家也不会去修啥行啊！

荠菜，它入脾、胃、肝经、具有清热解毒的功效。也就是说，倘若身体内有一点毒素，只要多吃荠菜，就能自动排出身体内的毒素，还有清热，让身体处于祥和安宁的状态。

一个人的身体，最好的状态便是——祥和安宁。

只要身体祥和安宁，就不会得病。

荠菜可于除热、祛湿、消肿、对痈肿、目赤、有很好的治疗作用。

看到了没，眼睛肿痛，也可多吃荠菜。

无论什么食物，都有利有痹。这荠菜，脾胃虚寒者慎用。

亚健康之人都可食用。

现如今社会，几乎人人都是亚健康状态。

亚健康不可怕，只要吃对食物。那么，亚健康亦能不治而愈。

看到这里，你还会认为，养生很难吗？

只要有心，养生其实是一件很容易、很容易的事。

养生，只是举手之劳之事。养生是一件很顺便就能完成的事。

若然养生像登珠穆朗玛峰一样难，也就没有那么多的人谈养生了。

因为谈无可谈嘛！

喜欢谈养生的人，多数是有亲身体会才谈。即，其自身已经亲身体验过了，才来现身之说的。

而攀登珠穆朗玛峰的人，绝对是少数。

所以，养生不是攀高峰。而是信天游。

信天游的养生，才对身体有益，才能大众化，才能使人趋之若骛，才能使人不知不觉地信服。

况且，这荠菜，又不是多难得到的食物。它只是一种非常普通的菜。可正因为它普通，人们才对其不屑一顾。

不屑一顾的后果是，身体疾病增加。

也许，人们不害怕没有钱，但是，人们绝对害怕有病。

没有钱，可以去赚。人们不会丧失信心。

而身体有病，那就赚不到钱。人们能不怕么？

就算再胆大之人，都会害怕自己有病。

胆大之人又嚎了：“我天不怕、地不怕，还会怕有病。我要是有病，我就让自己死了得了!”

看，说得多轻松。可问题是，你能死得了吗？说不定你那一口气，就总是吊在那里，总是咽不下最后一口气，想死也死不了！

就那么半死不活的，任谁都怕！