金玉灵米入口的瞬间，林石头就知道，这东西，了不得。.咸`鱼￠墈￠书,王- *追-嶵\欣/漳+洁?

那不是单纯的米饭，每一粒米都像是一个小小的能量团，顺着喉咙滑入胃里，瞬间化作一股温热的暖流，朝着西肢百骸扩散开去。

这股暖流所过之处，经脉仿佛被热水冲刷过一遍，每一个细胞都在欢呼雀?。之前修炼积攒下来的一些微不可察的滞涩感，在这股暖流的冲刷下，悄然消融。林石头甚至能清晰地感觉到，自己的身体变得更轻盈，力量也隐隐有了一丝增长。

“哥哥，这个饭饭……肚子里好暖和呀。”

小苗嘴里塞得满满的，含糊不清地说道。她的小脸蛋红扑扑的，像熟透了的苹果，额头上甚至冒出了一层细密的汗珠。

林石头看向她，只见小丫头的眼睛亮晶晶的，充满了活力。

“好吃就多吃点。”林石头心里一动，给小苗又夹了一筷子鲜嫩的碧玉白菜。

坐在旁边的小麦虽然没说话，但她吃饭的动作明显比平时快了许多。她的小嘴抿得紧紧的，似乎在努力感受着身体里的变化，一双大眼睛里充满了惊奇和喜悦。

林石头心里彻底踏实了。看来这金玉灵米的效果，比他预想的还要好，而且非常温和，正适合给两个妹妹打基础。

一顿饭，就在这样一种奇妙而温馨的氛围中吃完了。

兄妹三人吃得肚子滚圆，心满意足地坐在小板凳上休息。

可没过多久，异变突生。

“哥哥，我……我肚子有点不舒服。·兰!兰′文-学¨ ,嶵/欣\漳`劫¨埂,欣.筷~”小麦最先皱起了眉头，小手捂着肚子，脸上有些难受。

紧接着，小苗也哼唧起来：“哥哥，肚肚……肚肚咕噜咕噜叫……”

林石头心里“咯噔”一下，但瞬间就反应了过来。这不是吃坏了肚子，这是……洗髓伐脉！

灵米蕴含的磅礴灵气，正在改造她们弱小的身体，将体内常年累月积攒下来的杂质和毒素排出来！

“别怕，小麦，小苗，这是好事。”林石头立刻站起身，声音沉稳而有力，让两个有些慌乱的妹妹瞬间安心了不少。

他蹲下身，一手一个，摸了摸她们的额头，柔声解释道：“记得哥哥跟你们说过的吗？吃了好东西，身体就会把不好的东西赶出去。现在就是这样，身体在变好呢。来，哥哥带你们去厕所。”

林石头家里没有独立的厕所，还是用的院子角落里那个简易的茅房。他一手牵着一个，快步走了过去。

他守在茅房外，能清晰地闻到一股不同寻常的腥臭味从里面飘了出来。这味道虽然难闻，但林石头心中却是一片火热。

成了！这第一步，成了！

他知道，这个过程可能会有些难受，但只要挺过去，两个妹妹的身体底子，将和以前有着天壤之别。

过了好一会儿，两个小丫头才扶着门框，脸色有些发白地走了出来。她们的裤子上都沾染了一些黑乎乎、油腻腻的污渍，散发着难闻的气味。-芯·完,夲!鉮*占. ,首!发.

“哥哥……”小苗眼圈都红了，有点想哭。小孩子爱干净，现在弄得这么脏，让她很难为情。

“没事没事，我们的小英雄回来了。”林石头没有一丝嫌弃，反而笑得格外灿烂。他首接将两个妹妹抱了起来，大步流星地往屋里走。

“现在，我们要进行第二步，洗个热水澡，把所有脏东西都洗掉，然后就变成香喷喷的小仙女了！”

他一边说，一边手脚麻利地从厨房里拎出早就烧好的热水，倒进大木盆里。又往里面滴了几滴灵泉水，中和了一下水温。

很快，屋子里就弥漫开了温暖的水汽。

林石头亲自动手，帮两个妹妹脱掉脏衣服，小心翼翼地把她们放进木盆里。

温热的水一接触到皮肤，两个小丫头都舒服地叹了口气，刚才的不适感一扫而空。

“哥哥，身上好黏呀。”小麦用小手搓了搓自己的胳膊，搓下来一层灰黑色的泥垢。

“那都是坏东西，把它们全都洗掉，以后就不会生病了。”林石头拿着柔软的布巾，耐心地帮她们擦拭着身体。

他惊讶地发现，随着那层灰黑的污垢被洗掉，妹妹们原本有些蜡黄的皮肤，竟然透出一种玉石般的温润光泽，细腻得看不见毛孔。

整个过程，林石头都充满了耐心和温柔。他知道，这不仅仅是一次简单的洗澡，更像是一个重要的仪式。一个告别过去孱弱，迎接新生的仪式。

洗完澡，